Home Spot Cube

iPhoneにした時、レンタル無料キャンペーン中で、渡された Wi-Fi CUBE

パソコンに繋げて、何度も設定するんだけど、全然出来ず
昨日は、ａｕショップに持っていったら、故障してませんと言われ

今日は、クローズ気味だったから、波乗り行かずに、もう一度キチンとやってみたら、自分の設定が間違ってただけだった

やっと繋がって、Wi-Fi速いぜ〜

夕飯は、冷凍してあった ハマグリを焼き蛤にしてみた

味が濃厚になったね

金環日食◎

関東で、金環日食が観れたのは、１７３年ぶりとか

天気予報が心配だったけど曇り空の中、なんとか だんなちゃんと観れたぁ
会社でもらってきたグラスで観たら、ちっちゃくしか観えなかったけど、iPhoneかざして、撮れたょ◎

だんなちゃん仕事場で座って観てたら、私だけ蚊に刺されムヒ塗りながらだったよ

ても、リングになった時は、団地から歓声が聞こえた

また、思い出が増えた

ロングブレスダイエット(*^^*)

今夜のキンスマ
俳優の、美木良介さん考案のダイエット法

ロングブレスダイエット

深ぁい深呼吸をするから、頭がスッキリして気持ち良い

今日は、遺伝子検査キット送ったぞ

遺伝子検査キット

１５年位前かなぁ
遺伝子型ダイエットって本を買って、人は３タイプの どれかの遺伝子型に当てはまって、太りやすい食べ物とか痩せやすい食べ物とかがあって、病院とかで、どの遺伝子かを検査出来るってのがあったんだけど、当時は１〜２万とかしてたかも

それが、ＤＨＣで、キットを販売してたのだ

5250円が、キャンペーンでか 4700円だったから、迷わず買い

綿棒で、頬の内側を擦って、郵送すると、結果が送られてくるとな

早速、送らないとぉ

昨日は、久々にジャーフルで波乗りして思った

『痩せたい』

痩せたら、波乗りもキビキビ動けて、もっと楽しめるんだろうなぁ

サンライズ△長谷川荘▽波乗り

今日は、はっちゃん こばちゃんと波乗り
５時前に出発して、あちこち波チェックして、サンライズで入った
暑くて、ジャーフルに、夏用ソックスで入ったょ(^o^)

はっちゃん達のおかげで、車も駐車させてもらえたm(._.)m

セットで、肩くらいあるんだけど いい波そのわりには、空いてたかも

いい波沢山乗れて、楽しませてもらえたぁ
もしかしたら、サンライズ初めて入ったかな 記憶に無いぞ

でも、いつもあんな良い波乗ってたら、上手くなるんだろうなぁ

はっちゃん達とは、バイバイ(^^)／~~~

午後は、村ちゃん達と、長谷川荘で入った。

志田下へ波チェック

砂利道が綺麗に、アスファルトになってた
２０年近く前に、だんなちゃんとオタマちゃんが入ったなぁ〜

波は良くなかったケド、久々に私も2ラウンド

左くるぶしの辺りが痛くなり始めちゃったから、４０分であがっちゃった
冷えたみたい

でも今日は、楽しめたぁ

勤続２０年…

今年は、勤続２０年って事で、午後から幕張まで 表彰式に行ってきた

勤続２０年になる方が、４４人もいて、驚いた
しかし、私も２０年なんて、更にびっくり

私の周りの環境が良かったんだな
だから、２０年も勤める事が出来たんだって思う
もちろん！だんなちゃん 家族の協力もあって、勤める事が出来た

どうもありがとう

商品券30000円 いただきました

ハマグリ祭り

昨日採ったハマグリ

お吸い物、酒蒸し、焼き蛤

ハマグリ祭り 美味いぃぃ

作田▽波乗り

早い時間が良いと、４時半過ぎに出発
村ちゃん達よりも、早く作田に着いた

見た目、力が無さそうなイマイチな波だったけど、先週の１０分波乗りに比べたら、遊べるっしょ〜♪で、８時半から入ってみたら、遊べたぁ

数え切れない位、乗ったぁ
まぁ、数えてはいないけど

最初は良かったんだけど波が、段々と割れなくなってきて
ホジホジ始めちゃいました

漁師さんも、採り始めたから、カナリ少なくなった けど、５７個GET

お昼は、みんなで望月へ
生姜焼き定食食べて、昼寝もせずに２ラウンド
私は、思いっきり爆睡
だんなちゃんは、村ちゃん達と波乗り

帰りは、爆睡した私が 珍しく運転

帰り道、ムラスポ寄って帰ったょ〜