紀文豆乳〜

海に向かいながら、朝セブンに寄ったら

豆乳キャンディーが売ってたぁ

最近、豆乳飲むようになって、快適になったから、ちょっと気になるぅんで買ってみた

きちんと豆乳の味して、美味しいじゃん

Happy day☆

14610日  40歳になったょ

人生半分きたよぉ

残り後半の人生もっと成長して、自分を好きになろう

そして今日は、結婚記念日15年になりました

だんなちゃんと写真撮って、ケーキでお祝い

今年は、ふたりでしたいなぁ

椎名内▽波乗り

今日は、Birthday Surfだった

6時位に出発

月曜夜に降った雪が、まだ残ってたりで、道路が凍ってたり危ない

冬将軍で、結構サイズがあったりで、椎名内へ

腰〜腹たまに胸くらいで、10時から１時間入った

長〜く乗れたりで、Birthday波乗り楽しめた

しかし、ほんとに今年は

コンビニでお昼して、だんなちゃんは、村ちゃん達と、作田で２ラウンド目

あたしゃ、昼寝したょ

帰りは、メヌエット閉店５分前に着いて苺ショートと抹茶ロールケーキを無事に買えて、帰宅

今年で、波乗り始めてから10年だぁ

無理せずながぁく楽しみましょ

ROXYグローブ♪

オンラインネットで買った、ROXYグローブが届いたぁ

写真より、濃いPinkだったけど、可愛い

早速、明日のBirthdayで使っちゃぉ

しかし、今年は寒い

昨日は、昼間降りまくった雨が、夜には雪に

4〜5cm積もって、今朝は大変だった

明日も、まだ  凍ってるとこ　あるんだろうな

めっちゃ寒そうだょ…

部屋干し☆物干し

部屋干しするのに、だんなちゃんのアイディアで、作ってくれたぁ

洗濯物が乾かない時や、風が強い日とか、花粉飛散の時期とか、いいかんじ

いつも、だんなちゃんのアイディアには、ヤラレテしまぅ

作田▽波乗り

先週は作田で、だんなちゃんだけ入ったから、私は２週間ぶりの波乗り

今朝は、５時半位に出発まだまだ、この時間じゃ夜が明けず、真っ暗

７時過ぎに作田に着いて、９時から入った

久々に、昔買った  ロンスプタイプのインナーを中に着てみた

やっぱり少しは違うようで、ブルブルするような冷えはなかった

でもやっぱり寒いけど

セットで腹位で、今日は、良い波に沢山乗れて、１時間半頑張ったょ

だから、今日は、満足じゃ

コンビニで、お昼と昼寝

だんなちゃんは、村ちゃん達と、作田で２ラウンド

ドライスーツは、２ラウンド目も濡れてなくて、快適みたい

30代  最後の波乗りでした

Hawaii挙式から15年…o(^-^)o

今日は記念日Hawaii挙式から15年になりました

フルーツロールケーキで、お祝いしたょ〜

いつまでも仲良しだもんね

筋トレ(゜∀゜;ノ)ノ

今日は、今年２回目の

筋トレを、たぶん１年ぶりにやってみた

すると、以前の負荷だと、全然無理

筋肉  確実に落ちてますな

あっという間に、落ちちゃうもんだね