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増^_^;　…☆58日目

ｽﾎﾟｸﾗに行かない日つて、ﾎﾝﾄ増えちゃうんだよねぇ
体脂肪ﾔﾊﾞｲ事にsweat01sweat01

やっぱり食べ過ぎかちらぁんsign02delicious

体重：58.6kg
体脂肪率：29.3％
内臓脂肪レベル：6
基礎代謝：1207kcal

2008年5月18日 (日) 23:47 ダイエット |

「ダイエット」カテゴリの記事

コメント

急激に減ると、戻っちゃうんですかね。
ゆっくり少しづつ落としていかないと！ですね。
アップダウンを続けても最終的にdownなら良しなんですが、
そううまくいかないものです。
最近はUP、UPときてますから……down

投稿 RIKO | 2008年5月19日 (月) 00:23

RIKOｻﾝnote
正に、そうですぅflair
ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝしながら右下がりのｸﾞﾗﾌになるのが私の理想ですgood
継続は力なりで、頑張りましょうnote

投稿 ゅみ | 2008年5月19日 (月) 08:12

UPupDOWNdownしながらの右肩さがり～heart04
それが理想ですねぇ。
一緒に頑張りましょうね。
私も週末はupupupだったのでcoldsweats02
今週は平日、しっかり摂生しますsad

投稿 しまんじゅう | 2008年5月19日 (月) 11:39

しまんじゅうﾁｬﾝnote
理想を現実にするのだぁupしかし、増やすのは簡単なのにねsweat02はぁ…coldsweats02

投稿 ゅみ | 2008年5月20日 (火) 00:10

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