良かったょぉ(;o;) …☆57日目

昨日より減って、良かったょぉ

今日は、暑さのせいか何だか昼間、疲れちゃった感じに
なので今夜のｽﾎﾟｸﾗは、ちと軽めにだったんです

筋トレをした後、ｳｫｰｷﾝｸﾞではなく、ｴｱﾛﾊﾞｲｸを40分やってきました

体重：58.4kg
体脂肪率：28.5％
内臓脂肪レベル：6
基礎代謝：1205kcal

絶対減ってないかもと思っていたから、嬉しかったにゃぁ
でも、次は火曜日まで行かない予定だから、こ・わ・いﾆｬﾆｬﾆｬｧ