ひさびさの数字(*^。^*)

私は、朝起きて　トイレをした後に　体重計に乗っているんですぅ。

昨日朝の体重は55.0㌔(^^♪　久々に見た数字でした(^.^)

今年の2月頃は52㌔台まで落ちたのに、春頃から体重が少しずつ増加(゜゜)夏頃には57㌔に近い数字まで行ってしまってた私・・・((+_+))ひょえ～　←肥えた原因は、消費より摂取が増えた　菓子などの食べ過ぎ！(^_^;)

そしてここ最近、有酸素運動中心に　軽いランニングも取り入れるようにしたら、減ったり増えたりを繰り返しながら、すこぉしずつ減ってきました(^^♪

ちなみに今朝は55.2㌔・・・　　っふぅ(~o~)　頑張るぞ＼(◎o◎)／！

まぁ　私は体重より体脂肪23％を目指しているんだけどネ(^^ゞ

それから昨日は、だんなちゃんと波乗りへ(^^♪

天気は良かったんだけど、風が強く　風向きも合わずで　波はグチャグチャ(p_-)

でも、なんとかデカくって形の良い波を３本位乗れたので　満足でした(^^)

帰りは車内で、クーラーボックスに入れて　家から持ってきた　宮城みやげでもらった　仙台銘菓の「萩の月」をパクパク(^o^)　冷えてておいちぃ☆

いつも　冷蔵庫から出して家でたべているのに　海帰りの　それも車中で冷えた萩の月を食べた私。。。

とっても贅沢な気分になってみました。

今日も休みなので、いまからスポクラ行ってきまぁす＼(◎o◎)／！

Enjoy Body Boarding♪

昨日７月３０日は、プロボディーボーダー四方田 冨士子さんの七回忌でした。
私は、会った事も見掛けた事もない、プロボーダー。
その冨士子さんが、病気の癌と闘っている時、何か出来る事はないか？と、冨士子さんの後輩プロボーダーになる
船山プロ・鵜澤プロ・長谷川プロ・小池プロの名プロボーダー４人が集まり、冨士子さんの夢であった　日本国内での、ワールドカップを実現する為に、募金集めをしたり。プロ４人がスクールをして開催資金集めを！
そして、本当に鴨川でメモリアル冨士子カップと言うワールドカップが実現したんです('-'*)
でも、その時は既に冨士子さんは天国へ…(;_;)

それから毎年、命日の前日になる29日に、プロボーダー４人が集まり、Enjoy Body Boardingというスクールを開催しています。

私は、亡くなった次の年の２回目から参加させてもらってます(^^)v
今年で６回目の参加となり、そろそろ卒業か？(・・;)と言う気持ちがあったんだけど、今年も参加してみて、やっぱりボディーボードを続けている限り、出来るだけ参加していこう(*'ー'*と思った(^○^)

クラス分けでは、上達しないから、毎年同じクラスだけど(;゜゜)でも、技は二の次！
一番は♪楽しくボディボードをする事だもんね♪(⌒‐⌒)♪

去年と同様、憧れの小池 葵プロが先生だったヾ( ´ー｀)ノ~

スタイル抜群(^^)d
葵ちゃんって、体脂肪何％なんだろう(・・?って、ずぅっと気になっていた私！ネットで検索しても、体脂肪は載ってなくって(´ヘ｀;)
次　会った時に、ずえったい聞こう！って思っていたんだぁo(^o^)o
スクールしてもらいながら、横にスリスリ寄って聞いちゃった(^▽^*)
最後に測ったのが、23％だったとな(^^)
ちょっと意外〜。だって、あんなにスタイル抜群だから、10何％だと思っていたから(^.^)
本人も、意外にあるのよ〜って言ってた！

私も、23％目指すじょ！

先日測ったら、26％だった私…(;゜゜)あと３％か…。。。

貸切り波乗り♪

昨日の休みは、スポクラ行かずにf^_^;お休みだったぞぅさんと過ごしました(^O^)
特に、何かした訳では無いんだけど、昼間は適当に掃除＆ダラダラ…。
夕方から動きだし、ちょこっと電器屋さんへo(^-^)o

今日も、ぞぅさんと過ごせたぁ(*^−')ノ
ぞぅさんとhauと3人☆南風だったので、茨城へ〜♪♪♪

やっぱり来て見て、正解だった＼(^O^*)(*^O^)／
ちょっとダンパー気味だったけど、面もあるし↑貸切りだし↑綺麗☆.。.:*・°

今日は、2Rしてカナリ楽しめた波だったぁv(｀∀´v)

帰り、hauと別れてから　雨上がりの夕暮れ空には　キレイな虹が(^_- )

うすぅくダブルレインボーに(^_-)-☆

しかし…！

運動したからぁ=^∇^*=ルンルンって気持ちがイケナイのよねぇ。。。(〃_ _)σ‖

今日はdessert取り過ぎ(-д-；)

昼間に、生どら焼き！夕方には、あずきアイス！
夕飯後には、期間限定の「夏のマンゴーゼリー」

明日はスポクラ決定 だね。°・(>_<)・°。

どんだけぇ〜(￣∇￣)

今日は、hauちゃんと　ぞぅさんも一緒に波乗り〜♪

今日は、海が結構荒れ荒れ状態に(∋_∈)
いつもは波が比較的小さいポイント位でしか出来なかったので、今日はそこで(^O^)

入ってすぐ位は、まぁまぁ良かったんだけど、段々と↓イマイチの波に(´Ａ｀)

まぁ、こんな日もあるさっf^_^;
また来週だねん♪

で、ウェットスーツから着替えていたら、ぞぅさんが私の顔を見て、日焼けがマダラになってるよ＼(◎o◎)／って！

指差ししてる先が、マダラに痣みたいに模様があるのが分かるかなぁ…(＠_＠;)
日焼け止めをキチント綺麗に塗ってないからだと思うです…(≧Д≦)ゞ
それもヤバイけど、側のでっかいシミは、もっとヤッバイ(-.-;)

『FLipper』

昨日月曜はスポクラは休館日…。
今日は半休有給で14時まで仕事をし、その後スポクラへ直行−＝≡ヘ(*^。^)ノ
時間たっぷりと運動しよう(^o^)／

30日に発売になった『Flipper』
ボディボーディング雑誌です。
今回は、BALIでのトリップシーンのDVDがオマケ付きだし(*^_^*)結構いつも、買ってからペラペラっと見て終わってしまいがちなんだけどf^_^;今回の記事は、私好みp^O^p

明後日は波乗り〜(*^−')ノ早く行きたいなりぃ(≧∀≦)

連チャンBB(^^♪

ひっさびさに、一昨日・昨日と　連チャンで波乗りに行ってきました＼(~o~)／

一昨日は、ぞぅさんも一緒に　hauとHANAと４人で(*^。^*)　波もまぁまぁで　遊べたょ(^^♪

昨日は、ぞぅさんは仕事で行けず、３人で(*^。^*)　仲間が待つローカルポイントへ♪

昨日は天気も良く♪海も貸切状態♪♪波も結構遊べて♪♪♪　久々に２Ｒしちゃった☆

おかげで、真っ黒でございます・・・(・・;)

夜には、うちの近くの焼肉屋さんで　お祝いParty(^o^)

来月、ワーキングホリデーでオーストラリアに1年行ってしまうHANAちゃんの送別会と、今月　６年間勤めた仕事を辞めて、新しい生活を始めたhauちゃんの　お疲れさま会を♪

ぞぅさんも、私も　すっごい久々の焼肉で　多分5～6年は行ってない気がする・・・。

相変わらず美味しかったぁ＼(~o~)／タラフク食べて、hauもHANAも喜んでくれた(^^♪

hauちゃんからは、21日Birthdayだったぞぅさんに☆って、マグカップを戴いてしまった(^_-)-☆

Honuとモンちゃん柄のマグカップ(^^♪　趣味が同じなので、hauからのプレゼントは　ホントに可愛い(^O^)

早速、今朝　ぞぅさんはコーヒー。私はプアール茶を　(^_-)-☆　ありがとう！

HANAちゃん！１年間　波乗り　一緒に楽しめて♪楽しかったぁ＼(~o~)／

オーストラリア　気を付けて行ってきてね！　色々と勉強して人間として、大きく成長してきてねん(^^♪　もちろん！帰国したら　また海行くじょぉ!(^^)!

日焼け(^◇^;)

一週間ぶりになってます(^_^;)
今日も先週と同じﾒﾝﾊﾞｰで、波乗りに行ってきました(^o^)／
天気が良くってねぇ(*‘‐＾)-☆
またまた真っ黒に日焼けしちゃいました(ToT)
ｼｰｶﾞﾙを着た、だんなちゃんの腕は、ｸｯｷﾘ日焼け(∋_∈)

ぞぅさん今年初♪

昨日は、天気も良かったので♪掃除洗濯と、やっと衣替えもしました(^o^)／
そして夕方からｽﾎﾟｸﾗへ−＝≡ヘ(*^。^)ノ
軽めに1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞを、今までで一番速い、時速6.7kmで歩いてきました。汗だくぅ(〇o〇;)

今日は仲間と波乗りへ…o(*^-^*)o
ｼｮｰﾄﾎﾞｰﾄﾞでは、今年初の波乗りの　ぞぅさんも一緒に行ってきました♪p^O^p♪

そして今年初の茨城の海へ(^O^)
千葉よりは、少し冷たかったｹﾄﾞ(^_^;)でも全然慣れる水温！
綺麗な水と貸切り状態でｶﾞﾗｶﾞﾗに空いてるし！尚且つ今日は、波が良かったぁ(*^−')ノ
みぃんな沢山乗ってたねぇん(*‘‐＾)-☆

好きな事を気の合う仲間と楽しむなんて、なんて贅沢ﾓﾝなんでしょっ(*‘‐＾)-☆

ニコレット(@_@)/

やっかいな咳も、だいぶ良くなってはいるんだけど、昨日は昼間に咳の発作が2回程あり、泪目になりながらゲホゲホと闘ったです！
でも今日は、久々の波乗り行ってきましたo(^-^)o
ケド海へ向かう途中から、カナリの大雨(ToT)
仲間が来るまでの待ち時間の車内から撮ってみました。フロントがラスに滴る雨雨雨…。
天気が悪い上に、波もかなりのイマイチ(-.-;)でした(p_‐)
一時間も入らなかったかも(´Ａ｀)

まぁ、こんな日もあるよねっ(*^_^*)って事で(^O^)また来週〜♪

一昨日ね！ぞぅさんがタバコではなく、ニコレットガムを手に帰って来たんです(@_@)/

禁煙するんだって♪
正直嬉しかった(*‘‐＾)-☆
やっぱり、NICOTINEは身体には良くないものだよね…。
人生の半分以上(^_^;)は喫煙をしていたぞぅさん。
禁煙するって事は、カナリ辛いと思うんだぁ(∋_∈)
でも今日聞いてみたら、ニコレットも開けたけど、まだガムは食べてないし、吸いたいとは思わないみたいょ！

でもやっぱり辛いよね…。

で、私も頑張る事にしたぁp(^^)q
ぞぅさんがNICOTINEと闘うならば、私は体脂肪と闘うゎ(^o^)／

最近、お腹周りがヤバイ事になってきてしまいまい(≧Д≦)ゞ実は最近、ぞぅさんに、お腹を摘まれてる状態(-。- )

風邪も治ったので、土曜からジム復活します(^_^)v

○○は風邪ひかず！って言うけどぉ(∋_∈)

今朝起きたら、喉が少し痛くなっていました(ΘoΘ;)
午後になると電話応対も、少しガラ声に…(￣口￣;)はぁ。。。

明日は久々にHawaiian Quilt教室があるし♪悪化しては困るので、今夜、スポクラには行きませんでした(p_‐)

日曜に有給をもらい、波乗り仲間とぞぅさんも一緒に♪プロボーダーのステファニーパターソンのＢＢスクールに参加してきたんですぅ(^o^)／

今まで受けてきたスクールより、カナリ内容が濃く！刺激にもなったし、勉強になりましたo(^-^)o

ステファニー♪
確か、お子さんを2人産んでいるんだけど、とてもスレンダーな体をしていて、決してそんな風には見えず(*_*)笑顔も凄く可愛かったぁ(*^_^*)

私が憧れている、プロボーダー小池葵ちゃんが憧れるボーダーなのだぁ(*‘‐＾)-☆

……うん。。。納得……

波乗りday♪さぶっ<_<)o>>

いやぁ…。今日は寒かった(*゜▽゜)
仲間と、波乗りへ行ってきました−＝≡ヘ(*^。^)ノ
4月だっちゅうのに、冬に戻ってしまった。
海に着いて、また私　冬眠(-.-)zzzしちゃうんじゃないか(？Д？)位の寒さ！
でも、これで今日入らなかったら、まじヘタレ子になる(＠_＠;)

上がったら速攻、温泉ねっ(*_*)

その言葉を信じて(^o^)／波はイマイチだったんだけど、1時間♪仲間と楽しめました(*^−')ノ
冷たかったけど、もう慣れる冷たさになってきたょo(^-^)o
早く暖かくならないかなぁ…。

昨日は、昨日書いた通り！夕方からスポクラ行ってきましたp(^^)q
筋トレと、有酸素運動のウォーキングを1時間15分＼(≧▽≦)丿

昨日の体脂肪率は、27.1％(‐o-;)
目標体脂肪率22％まで、5.1％w(☆o◎)w
絞るじょぉぉぉ＼(◎o◎)／

でも、体脂肪がぁ(ToT)なんて言ってるそばから、シュークリームを頂いちゃいました(^o^)／

１ヶ月と２２日ぶりでした・・・。

おはよぉございます!(^^)!　　久々にupしております・・・(^^ゞ

先週は、３回　今週も２回スポクラへ行き　筋トレとウォーキングと頑張ってますぅ(^O^)

気分転換に、テンプレも変えてみましたょ(*^。^*)

昨日は、冬眠から覚めて♪　１ヶ月２２日ぶりの　ボディーボーディング＼(~o~)／

しかぁし！朝から強風((+_+))　そんな中　ゆきと　はなちゃんと海へ向かうと　強烈強風に変わっていた(@_@)

サーファーも１人・２人しか居なく　波もぐちゃぐちゃ(＠_＠;)

でも、入っちゃった私達(^^ゞ　30分位しか入らなかったケド、５本位　マトモじゃないけど乗れた(^O^)

とりあえず、久々の波乗りだったけど乗れて一安心・・・

しっかし　すっげー風！！！　　１年に一回くらいは　こういう日があるんだよねぇ。。。

はなちゃんとは　これから休みが合わなくなっちゃうケド(;_:)波乗りは続けて行こうね☆

またご一緒出来た時は、よろしくです(^^♪　　夢に向かって　頑張って!(^^)!

ゆき　また毎週のように　お世話になりまするぅm(__)m

充実休み(^。^)

休みだった火曜は、久々に掃除を(*^−')ノちょっとスッキリ♪

もう師走だもんねぇ(∋_∈)ホントに一年が早すぎですっ！
早く感じるって事は、歳をとったって事だよ(ToT)と言われますが、それだけ忙しく充実してるって事よっと、勝手に思ったりしてます(*゜▽゜)

で…。年末なので、いつも掃除をしないよう所をやっていたら…

ヤベッ(@_@;)こんな時間！  

途中で切り上げ、買出しへ.......┏( ∵)┛
その後、5日ぶりのスポクラへ…。
風邪も完治したので、ウォーキングを10000歩(1時間15分)やり、20時から職場の忘年会って事で、参加してきました。
私以外、みぃんな泊まりだったので、最初ったかハイテンション☆みんなが飲みまくっている横で、泊まらず帰る私…。次の日は早起きで波乗りdayだったので、23時半には帰宅(^O^)

昨日は5時半起きで、日本の海では一か月ぶりの波乗りぃ(*^_^*)
波情報だと、千葉の海は何処もサイズが無い感じ(∋_∈)
唯一、なんとか波がある海で〜。
久々に入ってみたら、カナリ海水も冷たくなっていて(*_*)
だってもう12月だもんねぇ…(^_^;)

でも今日は、サイズが無かった割には、形がまぁまぁ良く♪すっごく沢山乗れて楽しかったぁp^O^p満足満足☆
だって、Hawaiiより良かったしぃ♪f^_^;←これってどうなの！？あはは(*゜▽゜)

一時間ほど波乗りを楽しんで、波もイマイチになってきたので終了(^o^)／

ポイントから車で5分も走ると、かんぽの湯があり、冷たい海水で冷えた身体を温める為に、お風呂へ−＝≡ヘ(*^。^)ノ
800円払って、私は夏前に来た以来かな？仲間と3人で、ゆっくり湯船に浸かり温まって帰りました(^O^)

発見！！！昨日、気付いた事があった（☆∀☆）

今までは、ながぁくお風呂に浸かると直ぐノボセたり、湯船から出ると、必ず立ち暗みがあったりしたんです！
それが昨日は無かったのです(^_^)v

私が思うに…
＊直ぐにノボセル=冷え症
＊立ち暗み=血流が悪い

これらが無くなり、体質改善されたみたいなんですv(｀∀´v)
凄く嬉しく、心の中でニヤニヤしてました(￣∇￣)♪

夕飯後は、冷蔵庫にdessertのシュークリームが入っていたんだけど(^。^;)、ダーリンは満腹で食べられないと言われ(;O;)私も満腹になったはずなのに(・・?)なぁんか食べたく…←Blue day二日前だったからか？独り『おさつスナック』を食べましたぁ（＾ｕ＾）
これって、秋〜冬にしか発売しないんですよっ！

結構、このスナック好きで、冬の楽しみのお菓子かも(^∪^*)

＼(~o~)／

昨日は、波乗りdayｓでした(^O^)

火曜なのに駐車場は車がいっぱい(＠_＠;)他のポイントがイマイ チだったのか？沢山の人が海に居た。。。

先に海から上がってきた仲間が、「今日はパワフルな良い波だよぉぉぉ＼(~o~)／」と聞いて！ワクワクしながら海へ・・・

平日なのに沢山の人人人(+o+)良い波が立つ場所は、波待ちしてる人達が沢山で、波の取り合い(ーー;)

私は、そういう混んでる所は避ける人なので　ちょっと人が少ない　そして良い波もあまり来ない場所へキッキングで移動・・・(゜.゜)

うーん・・・期待し過ぎたのか？やっぱり良い感じの波は、その場所にはイマイチ(・・;)

たまにパワフルな波が沖の方からやってくると　ダンパー波(ー_ー)!!

「あたいは、ダンパー波は苦手なのじゃぁぁぁ(+o+)！！！」

でも２時間位は遊んだかな？

そして天気がちょー秋晴れで良い天気だったので、もっちろんまたまた日焼けをしてしまい(*_*)　やっちまった！？

美白効果のあるスキンケアで、夜のお肌のお手入れは入念にしておきました(^^ゞ

今朝の顔　黒くはなっていたけど、潤いはあるかな？って感じには(*^^)vウフッ

昨日、私が愛する！？セブンイレブンで今　「北海道フェア」をやっていて見つけたモノ！

あずき好きのゅみ☆彡　これおいちい(^^♪

左下にあるBlog meter　なんか他の人のグラフって　左欄の数字が細かくて　折れ線グラフが細かく表示されてて、ゅみのは　なんか数字が減ってるんだ何なんだか？良く分からん！。。。って思っていたんですぅ(^^ゞ

さっきイジッテみたら　出来たぁ！(*^^)v　これで減りと増えが細かく表示されたっ！

昨日は波乗りぃ(*^_^*)

昨日は波乗りday(*^o゜)v
波は腰〜腹 たまにセットで胸ってな感じだったかな？
天気はパラパラと雨が降ったり、曇り空になったり…。
日焼け止めをばっちぃすぃ塗ったつもりだけど（・。・∴）ちっと日焼けしていた(∋_∈)
でもでも！最近キチント始めたスキンケアが効いてるみたいで(@_@)海の中と帰る時と、なんか肌を触った時の感触が今までと違ってたぁ(〃^ー^〃)
頑張れ〜♪ゅみp(^^)q
海仲間に、眉カットのアドバイスをしてもらい、ナチュラルにいい感じに(*^_^*)
眉毛だけでも印象ってカナリ変わるんだなぁ…って(*‘‐＾)-☆
これをKeepして、いつでも恥ずかしく顔を心掛けましょう(^o^)／

帰宅して、ダーリンとスーパーへ買い出し！口が黄色で、脂肪のってまぁす(^O^)って感じのサンマが一匹76円で売っていて（＾ｕ＾）夕飯は、今年初の焼秋刀魚を頂きましたよんφ（*゜▽゜*）ψ
美味すぃかったぁ♪♪♪

そして、もちろん！？今夜のデザート(*￣ー￣)

やっぱ楽しいよぉd(*^o゜)v

１３日は、海仲間(集まったのは８人だったねん♪)と波乗りしてきましたぁ(*^_^*)
天気は朝から結構雨が降っていて肌寒い(∋_∈)
イマイチ気分が乗らず…だったんだけど、仲間とお喋りしたり〜♪したかったから海に向かったって感じの私でした(-д-；)
低気圧が来ると、なぁんか気分も↓(T∀T；)
寒い日の海上がりに、ウェットスーツから服に着替える時が辛い季節が近付いてきた<_<)o>>
あれって、どうにかならないもんかねぇ(？Д？)

行きの車中での女3人(^O^)最近よくあるメンバー(*^−')ノ女同士、楽しい話(*^_^*)
コンビニに寄りながら、仲間が待つポイントへ('◇')ゞ
波はあまり期待してなかったんだけど、入ってみると海水は温かいし！波を選べばまぁまぁイイ感じだった(^_^)v
一本久々に、ながぁく乗れ、それで大満足☆.。.:*・°
温かすぎて、指先がふにゃふにゃにふやけたよぉ(☆Д☆)

帰り道に、たまにテレビＣＭもやっている「しまむら」へ…。
女って、ショッピング好きだよねぇ(￣―＋￣)ニヤリ
しまむらは、すっごい安い！みんな結構買いまくっていた♪
私も仕事で着る用に、黒のパーカーを買った(^O^)890円☆安っ＼(◎o◎)／

まぁまぁの品物が、すっごく安く手に入れられたりすると、「私って買い物上手↑」って、すっごく得した気分になって、ストレスも吹っ飛ぶo(*^‐^*)o
最近、カナリこれでストレス解消になってると思うなぁ…＾＾

そしてもう一つ！
スポクラ通い続け、身体が少しシャープになったから？服のバリエーションが増えて、選ぶのも楽しい♪ってのもあるかもね(*^m^*)ムフフ

♪ Ｇｏｏｄ ｗａｖｅ ♪o(*^‐^*)o

今日は、腹筋と背筋が心地良い筋肉痛（＊´θ｀＊）②Ｒしたからか？足の甲がちょっとだけ痛い(*^_^*)

昨日の天気予報では、ゲリラ雨が降ると…(~_~;;マジかよっ！

曇り空の中、海仲間3人で仲間の待つ海へ(^O^)
台風12号のスウェルが少し残ってる中、ここにしようかぁ(^o^)／と決めてウェットスーツに着替える時には青空が出てきた＼(^O^*)(*^O^)／ヤッター
風は秋色だけど、まだまだ紫外線は強いお天道様(@_@;)
今日は焼けるよっ！と良いながら、日焼け止めをヌリヌリ(*￣ー￣)
さぁ♪海へLet's go☆
温かい海水(^O^)
そして、晴れてるせいで、そう見えるのか？なんだか海がとても綺麗なエメラルドになっちょるよぉ(☆Д☆)
台風でグチャグチャにかき回されて、濁ってると思ってた(*_*)

波もお手頃サイズだし！私の大好きなMellowな波(*‘‐＾)-☆
何本か乗って、ひさびさに良い波じゃない？と仲間と楽しんだぁ♪
波は良いし！空いてるし！！綺麗だし！！！ノハ*´O`ノハ〜♪最高じゃぁんo(*^‐^*)o
お昼頃、一度休憩タイムzzzz。。..
小腹が空いたので、買っておいた私の好きなセブンイレブンのお赤飯おにぎり(^_^)v
パクパクと食べ、雨が気配もなく、快晴で暑過ぎで、汗だくに(ΘoΘ;)
海の中の方が涼しそう…って事で、②Ｒ目〜＼(*^▽^*)/
もう上がるねっ。と言った仲間には、一時間も入らないカモ（・。・∴）と言いながら、また海へ向かいました(^O^)

うひょ(^m^)ちょっとぉ！午前中より良いんでないのぉ＼(◎o◎)／
今日は、めっちゃ楽しい♪ホント最近、良い波じゃなかったから余計だね(*^−')ノ
結局2時間位入ってしまいσ(^◇^;)。。。また真っ黒っす…(ToT)

お盆休みも終わり。。。

久々のBlog書き込みでございます(^^ゞあはは・・・

お盆休みがあっと言う間に終ってしまい(＠_＠;)昨日からいつもの生活に戻りつつあります。っふぅ。。。( 一一)

お盆休みに行った、プチサーフトリップ楽しかったでぇす(^^♪やっぱり気の合う仲間と大好きな波乗りして、いろぉんなお話してゲラゲラ笑って>^_^<　最高(*^。^*)

一日目は、今回お泊りしなかった海仲間もみぃんなで　茨城海のエメラルドに集合！

男女で1２人集まったかな！？　大集合！！！

全員で写真撮るんだったなぁ。。。(+_+)　でもなんだかデジカメの調子が悪く↓撮れず。。。盆休み最終日に　さっそく修理に出してきました(・・;)

波は、ちーっとイマイチだったけど　でもたのちかった(*^。^*)　エメラルドで１回スピンが出来たのです(*^^)v

初エメラルドポイントと、海仲間ちゃこのホームでもある、河原子ポイントで初めてBBも出来たし！あんなキレイなBeachでいつも波乗り出来るちゃこが羨ましいよぉ(゜゜)

そして、こういう泊まりで波乗りって時は　いつもお留守番してくれていたダーリンも一緒だったし(^^♪わぁいわぁい＼(^o^)／　楽しいお盆休みだったよぉ♪

ちゃこが予約してくれた旅館も、安くてキレイで海の目の前で☆彡　サーファーにとって使い勝手も文句無し！また是非　お世話になりたい旅館でした。　

ちゃこちゃぁん！絶対またみんなで行くよぉ＼(◎o◎)／！日頃の行いを良くして(^^ゞ今度はGood waveに会えますように・・・

久々に頑張ったぁ(*^。^*)

今日は休日～(^^♪海仲間が7人集合して　波乗り楽しんできました(^O^)

いやぁ。。。今日はちょっと久々に２Ｒして、頑張ってしまった(^^)v天気も、お日様が出たりと　日焼けもしてしまつた(＠_＠;)

今日は、先週のＥＢＢで小池葵プロに言われた事を頭に入れながら頑張ろう！と、夕べも葵ちゃんのHow to BB を久々に見て(^_^;)復習をして、今日の波乗り＼(^o^)／

波は１Ｒ目よりも、休憩してからの久々の２Ｒ目の方が波も良く♪沢山乗れて、すっごく楽しかった(^^♪

Take offも　葵ちゃんに言われたようにやってみたら　イイ感じにTake offも出来るようになって、きゃはっっっ(^_-)-☆　マジ今日は楽しかった(^^)

ちょっと頑張ったからか！？いつもよりも筋肉痛になりそうな予感・・・

でも良いのだぁ(^_-)-☆　来週も　波が良いといいな>^_^<

ＥＢＢ☆今年も！

すんません…(≧Д≦)ゞ
プチトリップから戻り、何だかんだと忙しくしてましたぁ（´〜｀；Ａ
でもスポクラへは行ってまっせ〜o(*^‐^*)o

23日夜から、ダーリンと海仲間でプチ合宿＆Enjoy Body Boardingに参加してきました(^o^)／
毎年参加しているEBB☆今年で5回目V(^-^)V
冨士子のホームビーチでもあった夷隅に集合！
そしてこのEBBを毎年開催してくれているプロボーダーの4人…(左から【小池葵・沼尻和弥・長谷川桃子・船山直子】
EBBが始まった切っ掛けというのが、4人の先輩でもあった、四方田冨士子プロが癌で帰らぬ人となってしまってから…。
ボディボーディングをこよなく愛し、日本のボディボーディング・シーンを今日まで育て上げてきてくれた四方田冨士子プロ。
彼女は今まで私財を投げ打って日本と世界のボディボーディング界をつなげるパイプ役を果たしてきました。
その努力と功労は世界からも認められ、ワールドアソシエイションからはいくつもの功労賞を受けているほどです。
癌と戦い、負けてしまい亡くなってから、冨士子さんがやってみたかった日本での世界大会(*^_^*)
これを是非実現したい！
で、4人のプロボーダーが中心となり、チャリティスクールで資金を集めたり…これがEBBを始めたのが最初です。
実際、冨士子さんが亡くなった年、冨士子メモリアルとして鴨川で世界大会が開かれました。
それから毎年、冨士子さんの命日の前日にEBBスクールが開催されています。(今年はプロの方の都合で25日に開催しました）

ボディボードの楽しさを、沢山の人達に広めていきたい♪と(*^_^*)

実は冨士子さんには会った事が無い私…。
生前の話しを聞くだけでも、ホントに心から海を愛してた人なんだな…と。
一度お会いしてみたかったです(∋_∈)
そんな憧れの4人に、ボードの裏にサインを頂きましたv(｀∀´v)これで上達間違いない(*￣ー￣)なんちって(^∪^*)

大雨・・・((+_+))だったケド(*^^)v

今日は、すっげー大雨の中　波乗りに行ってきました(^O^)

雨の日は、イマイチ気分が乗らない。。。(・・;)　でも、日焼けの心配も無いし！海の中も多少は空いてるしね！

波は、胸くらいのサイズがあったりしたんだけど、なかなかのGood wave(^^♪フェイスがきちんとある波だったので、スピンにはGood(*^。^*)

雨の中ロンスプに着替え、仲間と海へ・・・

カレントがキツク　最初ちょっとハマってしまったけど、なんとかアウトへ。

ちょっと厚い波だったけど、なかなかでした(^^♪形は悪いケド(^^ゞスピンも１回出来て今日はウキウキ＼(^o^)／先週も１回出来たから、少しずつ出来る回数が増えていってくれると嬉しいなぁ☆彡

そして、もう一つ　ウキウキな事が(*^。^*)

夕べ、「明日は寒そうだなぁ・・・ジーパンかね！？」と海に来て行く服を選んでいたら、去年履けずに捨てたと思っていたジーパンが出てきた＼(◎o◎)／

「履けるかなぁ・・・ちょっと履いてみちゃう！？？？」とスルスルと脚を入れてみたら。。。

「うひょひょ♪履けたぁぁぁ！！！！！＼(~o~)／」と、ダーリンが背をこっちに向けているのを振り向かせ　「ねっ♪ねっ♪履けたよん♪(^^)vやっぱり痩せたんだぁ！・・・」

「明日海なんだから　早く寝なよっ(・.・;)」と言われた・・・(/_;)グスン

焼けちったw(☆o◎)w

昨夜はスポクラ┏( ∵)┛軽く５０分ウォーキングしてきました(^_^)v
そして今日は海〜(*^_^*)顔　焼けたぁ・゜(゜´ロ`)゜゜・
いやぁ…すぃかすぃ今日の波はキツかった(x_x)アウトに出るのも、ハマってしまったりで、キッツー(×_×;）
腕・背中・脚…と、珍しく既に筋肉痛(*_*)カナリの運動量にな ったと思うよん♪

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っふぅ…

にょにょにょぉ(☆∇☆)
今日は海〜でちた(^o^)
波は、うーんイマイチ(ToT)
結構荒れてて、冲に出るのが大変だったぁ(*≧ヮ≦*)足疲れました(>_<)

昨夜は、今日は海って事で、軽めに？1時間ウォーキングしてきましたぁ♪
帰宅後、ちょっちょっ超〜お腹空き空きになってしまい(´Ａ｀)ご飯をいつもよりちょこっと多めに入れσ(^◇^;)納豆ぶっかけて食べたのだぁ(^o^)
うちの納豆掛けご飯は美味いよっV(^-^)V

☆ダーリン家の作り方☆
ネギを刻んで、タレと辛子をたっぷり！醤油を入れて混ぜ混ぜ♪
それをご飯に掛け、ダーリン母手作り梅干しを乗っけて、刻み海苔をちりばめて出来上がり(*‘‐＾)-☆

久々に食べて、やっぱりおいちいと再確認☆.。.:*・°

今夜は、プリン(オハヨー乳業の[とろけるくちどけ新鮮卵の焼プリン])を食べました！
疲れた時には、プリンが良いんだって♪次の日には復活だよん★
以前、ダーリンが教えてくれたんだぁ♪

潮干狩ラー(？Д？)

今週は1日しか休みがないのよ(∋_∈)
その休みの昨日！海へ行ってきましたぁ(^o^)／
波乗り仲間ギャル！？3人で(*^_^*)
だいぶ海水も温かくなってきてるよ〜♪
冬用ウェットも、そろそろ春〜夏用に変えても良さげ(*^−')ノ
昨日は、入ろうかなぁと思ってた浜が、少しジャンク状態(≧Д≦)ゞ
場所を少し移動した浜で入りやした(^O^)
最近、波乗りの調子がなかなかGoodV(^-^)V昨日も楽しんだよぉん☆
浜辺には、またまた潮干狩ラーが沢山いてo(><;)(;><)o車もサーファーでなく潮干狩ラーの車だらけ(ΘoΘ;)
写真、良く撮れなかったんだけど、人が沢山ってのが分かるかしらん？

帰ってきました(*^^)v

今日は、久々にイイ波だったぁ(*^^)v最近、全然良くなかったから　満足満足＼(~o~)／

でね。。。海に着いたら、結構車が沢山止まっていたんだけど、その割に海の中は　そんなにサーファーは居なかったのよ～(~_~;)

「何だ何だ！？」と思ってみたら、おばちゃんやおじちゃんが裸足でズボンたくし上げて　砂浜でホジホジしてんのよ！　なんと貝拾いしてる人だらけ(＠_＠;)

「うわぁ(~o~)マジっすかぁ！？」ってな感じ！

そんな中、ボード持って　海へget out(*^。^*)　

沢山遊んでバテテ、仲間と「漁師になっちゃう！？？」となって、ウェットスーツ着たまま裸足でホジホジ・・・

友達はデカい蛤を1つgetして、他の貝達と　持って帰ったよ～(^.^)

いやぁしかし、まさか私も一緒になってやるとは思わなかった。。。(^^ゞ

ケド、取れだすと　あれは止められないね＼(◎o◎)／！　　

波乗りで運動w(￣▽￣)w

今朝は携帯アラームより30分早く、5時に目が覚めてget up(ΘoΘ)
そのまま、毎日の習慣！朝起きて、‖ＷＣ‖に行ってから体重測定σ(^◇^;)。。。
にょにょにょぉV(^-^)Vちょこっと減っちょるっ(^_^)v
スポクラ行った次の朝に数字が小さくなってるとうれしぃよねんねんねん♪

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もうやだぁ((+_+))

今日は、昨夜泊まりに来た陽子と、海仲間と現地集合で　御宿で波乗りをして来た(^O^)

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今日は波乗りday♪

今日は小春日和な日で、風も穏やかで車内はポカポカで気持ち良かったぁ(^O^)
ゆきと陽子と女３人で東浪見へ向かった(^O^)/

　　

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今日は御宿で(^^♪

Hawaiiでの波乗り以来の　海～(^^)

今朝は、私達が住んでる所の　燃えないゴミの収集当番だった為　終わる時間の８時半に　ゆきに来てもらい　出発した(^^♪

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ビデオ撮り(゜o゜)

今日は、３日前に彼氏が出来たウキウキの陽子と２人で海へ行ってきた(^^)

台風１７号のうねりの残りがあって、結構どこもハードなコンディションの中、吉崎浜をcheckしてみた。「ちょっとハードだけど、入ろうかぁ・・・」と言いながらウェットスーツに着替えようとしたんだけど、「やっぱり他のポイントも見てくる？」となり、隣りのポイントの飯岡までcheckしてみた(~o~)

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久々にみんな集合！

今日は、昨夜泊まりに来た陽子と、だんなサマと、久々に　みちねぇ、きみちゃんで吉崎に向かった！だんだんと夏は通り過ぎ、秋風が吹くようになり　南風ではなく北東風だったので、千葉北ポイントへ行ってみた(^^)

現地には既に、こばさん・斎藤工場長も着いていて、正面で入っていた。

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いよいよ今日は(^O^)

昨夜泊まりに来ていた、BB仲間の陽子とちゃこと、今日は仕事が入らなかった　だんなサマとで、前から話が出ていた　「プロボーダー小池葵とprivate lesson 」に紛れて参加してきた!(^^)!

８時に葵ちゃんshopに集合！って事で、出発したのは５時４０分・・・５時半には走っていたいという予定通りには行かず(~o~)そして、追い討ちを掛けるように、私が選択した16号は混んでるし(*_*;　最悪な状態に・・・(T_T)

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初体験(~o~)

昨日、海の中で「チクッ(*_*;」と右ふくらはぎが・・・

海を出てからもチクチクしていたんだけど、肌はなぁんもなってなくって(^^ゞでも、一人うるさく　「チクチクするぅ(+_+)」と騒いでました。

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今日は、鹿島・・・

今日は、だんな様と陽子と待ち合わせ場所の　鹿島（小山）へ・・・

朝、寝坊をしてしまい(^^ゞなおかつだんなは起きず(*_*;７時に待ち合わせが８時半になっ てしまった(+_+)ごめんちゃい<(_ _)>

着いた頃には、ちょうど陽子が着替え終わって海に入ろうとした時だった。

テトラの左側で入ってみた。今日は水が綺麗に感じた(^O^)サイズは、腰～腹くらい。

ちょっと遅れて、この前も一緒に入った　ショートやってる　あやちゃんが来た(^O^)

今日はダンパー気味だったけど、うーん・・・まぁまぁ遊べたかなぁ(~o~)でも、やっぱり上達してない私・・・(+_+)鹿島は上手い人が　ホントに多いなぁと感じた１日でした。

今日も日焼けしたぁ(^^ゞだんな様のシーガル日焼けは、白いTシャツ着てるみたいになってきた(~o~)しっかし細すぎ(+_+)

そして私達は、先に帰らせてもらった。陽子達は、テトラ右へ入りに行った・・・(^^)/~~~

金曜は、陽子の葵ちゃんレッスンで　私はカメラマンに変身する為、波乗り出来るかは分からないケド、陽子のイイ思い出になるように　盛り上げてあげようと思う!(^^)!

今日は、hauちゃん復活！

今日は、足にヒビが入ってから完治をしたhauと、だんな様と　海へ・・・(^O^)

波情報で茨城は、台風１３号のうねりなのか？結構ハードな波になっていたし、風が合いそうな千葉北へ向かってみた(^^)

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今日は、鹿島・・・

朝、４時半過ぎに起きて　昨夜　急に行く事になっただんな様と一緒に　陽子と待ち合わせの鹿島（小山）へ・・・　車に乗る前に撮った　朝の空。朝焼けが綺麗だったんだけど、この写真焼けてない・・・(^^ゞ

昨日の朝から、ずーっと風が強く(@_@)　夕べ　なかなか寝付けなかったと言う　眠そうなだんな様は助手席で、私の運転で向かった・・・

少し遅れて　陽子が到着。また寝てしまっただんな様をおいて、陽子と２人で　人が少ない右側で入ってみた。

「つつ冷たい(＠_＠;)」南風が続いていたからか？海水温度が冷たすぎ！！慣れる冷たさだったけど、やっぱ茨城は冷たいわ(@_@)

波も、厚くて乗れそうなのがくると、ホレててダンパー気味。。。やっぱり人数多いケド、左側の方が良さげ(^^ゞと思いながらも、２Ｒ目も　だんな様と３人で　また右側へ・・・

上がったところで、陽子の知り合いの　バスガイドのあやちゃんがやって来た。

しかし、空は怪しい色になって来て、光はしないんだけど�